_{Regulārās nodarbības:}

_{Piektdien, 29.01., plkst. 9:00}

_{Pirmdien, 01.02., plkst. 9:00 un 19:30}

_{Otrdien, 02.02., plkst. 11:00 un 19:00}

_{Trešdien, 03.02., plkst. 9:00 un 19:30}

_{Ceturtdien, 04.02., plkst. 11:00 un 19:00}

_{Piektdien, 05.02., plkst. 9:00}

_{Regulāro nodarbību laikā no rītiem paredzētas nodarbības surjanamaskar apgūšanai, pamatkompleksa, galvenā asanu kompleksa apguvei. Savukārt vakaru prakse būs vērsta uz vinjasu un asanu nostādīšanu.}

_{Piecu dienu laikā no rītiem un vakaros mēs darbosimies, izmantojot materiālus un zināšanas, kas apgūtas semināra “Sākums” ietvaros. Tas palīdzēs sagatavoties nākamajam semināram - “Pamatkompleks”, kurā būs apvienotas visas iepriekš iztirzātās un apgūtās tehnikas. Tādējādi jums būs iespēja realizēt nodarbībās apgūtās tehnikas, kā arī no tām sastādīt savu individuālo programmu.}

_{1 nod. -10 eur}

_{2 – 18 eur; 3 – 24 eur; 4 – 28 eur; 5  - 30 eur; 6 – 36 eur.}

_{Регулярные классы:
29.01. пятница: 9:00 утро.
01.02. понедельник: утро –9:00; вечер – 19:30.
02.02. вторник: утро – 11:00; вечер -19:00. 
03.02. среда: утро –9:00; вечер – 19:30.
04.02.четрерг утро – 11:00,вечер 19:00.
05.02. пятница: утро – 9:00.
На регулярных классах по утрам мы займёмся освоением сурьи намаскар, отстройкой основного, базового, комплекса асан, вечерняя практика будет посвящена отстройке асан и виньяс. Утром и вечером, в течении пяти дней, мы будем практиковать используя материалы и знания, полученные на семинаре «Начало», это позволит подготовиться к семинару «Базовый комплекс», в котором будут собраны вместе все разобранные и пройденные нами техники. Таким образом вы сможете изучить предлагаемые вам техники и составить из них программу предложенную мной, или скорректировать, подобрать программу индивидуально под себя!}

_{Стоимость занятия 10 евро.; 2 занятия – 18 евро.; 3 занятия- 24 евро .; 4 занятия – 28 евро.; 5 занятий – 30  евро.;} < ... Lasīt talāk »